Individuele Coaching
Persoonlijke coaching
Individuele agressie coaching is de laatste jaren sterk in opkomst en wordt door grote groepen mensen reeds succesvol gebruikt. Steeds vaker kiezen allerlei soorten mensen ervoor zich te laten coachen. Agressie of emotiecoaching is een vorm van persoonlijke begeleiding waarbij je samen met een coach werkt aan jouw persoonlijke doel of probleem. Het helpt je zelfbewuster te worden en om het beste uit jezelf naar voren te halen. Je wordt met jouw eigen gedrag geconfronteerd, geprikkeld en uitgedaagd.
De agressiecoach op tactisch en strategisch niveau
React Advies & Training is gespecialiseerd in coaching van leidinggevenden, managers, directeuren en/of politici op gebied van:
- emotieregulatie
- agressieregulatie
- stressmanagement
- omgaan met agressief gedrag
- assertiviteit
- verbale weerbaarheid
- mentale weerbaarheid
- presteren onder druk
Onze coaches
Onze personal coaches zijn gespecialiseerd in agressieregulatie, stressmanagement, presteren onder druk en emotiebeheersing.
Elke coach is naast deze specialisatie ook een gecertificeerde coach of heeft meerdere NLP-opleidingen genoten.
Wij bieden maatwerk coaching op operationeel, tactisch en strategisch niveau.
Wat doen wij
De vier belangrijkste tools die onze agressiecoaches, agressieregulatietrainers en agressietrainers hiervoor gebruiken zijn onder andere:
- De emo(tie)meter methode;
- Agressieregulatietraining (ART) met de SIM driehoek
met Sociale vaardigheden (S), Impulscontrole (I) en
Moreel redeneren (M); - De drie batterijen methode ® in samenwerking met NL Sport psycholoog (met app en licentie);
- Emotiereflectiemodel (EMR)
Voorbeelden van leerdoelen
- De coachee helpen inzicht te krijgen in zijn/haar doelen, overtuigingen, identiteit en missie;
- De coachee vanuit drie posities naar een situatie te leren kijken;
- Met de coachee de oorzaak van oplopende emoties (leren) achterhalen;
- De coachee helpen de eigen emoties (m.n. inzicht in boosheid, woede en empathisch vermogen) te leren hanteren;
- De coachee krijgt inzicht in de eigen emotiemeter, zijn SIM en EMR en kan deze zelf positief beïnvloeden;
- De coachee heeft meer zicht en invloed op de verschillende factoren m.b.t. zijn/haar stress- en emotiemanagement (o.a. ook gericht op lichaamstaal, tonatie en woorden).
Lees ook ons blog over grensoverschrijdend gedrag door leidinggevenden
