Agressie Regulatie Training (ART)

Deel deze opleiding:

Add a header to begin generating the table of contents

Agressie Regulatie Training (ART)

Wil jij je agressie of woede beter leren beheersen? Wil je weten wat je kunt doen om jouw heftige emoties onder controle te krijgen? Individuele agressieregulatietraining en/of agressiecoaching is een vorm van persoonlijke begeleiding waarbij je samen met een agressiecoach werkt aan jouw probleem. Het helpt je zelfbewuster te worden en om het beste uit jezelf naar voren te halen. Je wordt geconfronteerd met je eigen gedrag, geprikkeld en uitgedaagd. Jij bent je bewust van het feit dat er nu iets ‘moet’ veranderen. Wil jij dit ook? Neem dan nu contact met ons op.

Werkwijze

Online zelfstudie, online coaching en/of fysieke training. Onze agressieregulatietrainers en agressiecoaches zijn gespecialiseerd in agressief gedrag en hoe ongewenst gedrag te veranderen. Tevens hebben zij ruime ervaring in de (forensische) psychiatrie en ambulante hulpverlening (o.a. De Waag Utrecht).

Inhoud

Tijdens de agressieregulatietraining (ART) en/of agressiecoaching worden diverse modules aan de hand van een zogenaamde SIM driehoek behandeld.

SIM staat voor jouw Sociale vaardigheden, Impulscontrole en Moreel redeneren. Door praktische oefeningen en opdrachten krijg je een psycho-fysiek programma aangeboden. De doelstelling is je inzicht te geven in jouw eigen (agressieve) gedrag én je LIFE CHANGING tools te geven om hier effectief mee om te gaan.

Geen verandering voor EVEN maar voor de rest van je LEVEN.

Doel

Inzicht in je eigen emotiemeter (brein)
Leer omgaan met jouw gevoelens van boosheid (en/of verdriet, angst of schaamte)
Beter leren communiceren (voorkom oppotten)
Je stemming positief leren beïnvloeden (de drie manieren)
Hoe leer ik mijn agressieve gedrag af?
Tips & tools om je impulscontrole te vergroten
Invloed van jouw morele redeneren (en denkpatronen)

Over deze training

Voor wie: Als je last hebt van agressieve aanvallen, het gevoel hebt jezelf niet in de hand te hebben, jouw agressieve gedrag veelal snel op komt en het soms lijkt alsof het volledig zwart voor je ogen wordt. Na afloop van een woedeaanval of agressieve bui heb je vaak spijt. Mensen in je omgeving hebben last van jouw agressieve gedragingen. Wellicht herken je jezelf hierin? En misschien speel je al een tijdje met het idee dat je hier iets aan wil doen?

Duur: 5 tot 8 sessies van 2 uur

Minimaal aantal personen: 1

Maximaal aantal personen: 2

Locatie: Nederland of België

Erkenning: Niet van toepassing

Investering: Niet van toepassing

Terugkomsessie: Optioneel

Verblijfskosten: Niet van toepassing

Wat zeggen anderen?

“Etiam mollis enim rutrum justo convallis, at vulputate arcu cursus. Nam iaculis nulla eu justo maximus, in mattis diam pellentesque. Nulla cursus ex quis est commodo, a sagittis felis dapibus.”

“Donec semper, justo at convallis rhoncus, leo ligula mollis magna, sit amet tempus eros nisi in velit. Aliquam ornare dapibus lacus non tristique.”

“Proin gravida a odio non rhoncus. Morbi tempus tempor felis, porta maximus urna ullamcorper quis. Nunc nisl ligula, luctus ut dolor et, rhoncus rutrum ipsum.”

Misschien vind je deze trainingen ook interessant

Ziekenhuis_agressietraining_REACT_(3)1600

E: info@agressiemanagement.nl

T: +31(0)20 441 1370

M: +31(0) 6 28134369 (Bureaumanager Ton Olijve)
M: +31(0) 6 47000675 (Directeur Mark van Dieren)

Nieuwsbrief
Tips, aanbiedingen en het laatste nieuws direct in je mailbox? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

AGRESSIEMANAGEMENT.nl

Over agressiemanagement.nl
Onze trainingen
Zelfinspectie
Integrale aanpak
FAQ
Privacy policy
Meldcode huiselijk geweld en kindermishandeling
Ethische code voor coaches

Agressiemanagement.nl is onderdeel van React Advies & Training
Jol 8
1186 SM
AMSTELVEEN

E: info@agressiemanagement.nl

T: +31(0)20 441 1370

M: +31(0) 6 28134369 (Bureaumanager Ton Olijve)
M: +31(0) 6 47000675 (Directeur Mark van Dieren)

Nieuwsbrief
Tips, aanbiedingen en het laatste nieuws direct in je mailbox? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

Klachtenregeling | Algemene Voorwaarden | Disclaimer | Beleid

× Stel hier jouw vraag aan React

Agressie Regulatie Training (ART)

Deel deze opleiding: